¿Qué cambios hizo Adele en su vida para perder 68 kilos?

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La nueva imagen de Adele ha impactado al mundo, luego de que, tras ausentarse de las redes sociales, reapareciera y mostrara una radical pérdida de peso. Crédito: Getty

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La intérprete de “Rolling in the Deep” reapareció el martes 5 de mayo, día en el que cumplió 32 años publicando una fotografía en la que deja ver su transformación.
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Desde el 2013, Adele está trabajando para perder peso y llevar una vida más saludable, iniciativa que la ha llevado a bajar 68 kilos. Aunque por mucho tiempo declaró que su físico no le generaba un problema, aceptó que en el momento en que afectara su salud, buscaría bajar de peso. Getty

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En febrero, la cantante asistió a una fiesta de gala, según publicó la conductora polaca Kinga Rusin en su cuenta de Instagram. La imagen sorprendió al mundo entero, pues se notaba un cambio radical en la artista. Crédito: Instagram: Kinga Rusin

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Además de comenzar un nuevo régimen alimenticio, la intérprete de "Rolling in the Deep" también dejó el cigarro, comprometiéndose así a llevar una vida más sana. Getty

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Camila Goodis, entrenadora personal de la cantante, dijo al tabloide británico The Sun que bajó de peso con una dieta basada en verduras y plantas, conocida como “Sirtfood”.
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Goodis reveló que hace ejercicio, pero el “90 por ciento es dieta”. También dijo que el régimen es bastante intenso, sobre todo en la primera semana. “La primera semana es intensa, jugos verdes y solo mil calorías”, añadió la entrenadora personal de Adele. Crédito: Getty

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“No se ve muy delgada, se ve increíble”, dijo sobre el nuevo aspecto de Adele.
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La dieta de la cantante es monitoreada por expertos, quienes la han ayudado tanto con el cambio de alimentación, como con crear nuevos hábitos y comenzar a ejercitarse. Crédito: Getty

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Acerca de la dieta, la licenciada en Nutrición, Nadie Cruz, dijo a Las Estrellas que es un régimen que se enfoca en comer muchos alimentos que tengan "proteína sirt" como kale, perejil, cebolla, fresa, dátiles, arándanos, rúcula, entre otras cosas. Crédito: Getty

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“Su cambio de alimentación, el consumo de más productos naturales y el alimento de actividad física fue lo que la llevó a perder peso”, dijo la nutrióloga, que aseguró que no se trata de “nada mágico”, pues es una dieta que no ofrece nada nuevo.
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El drástico cambio en la apariencia de la intérprete ha generado polémica en redes, pues algunos usuarios señalaron que Adele ya era una persona digna de reconocerse y poner el nombre de las mujeres en alto, ya que tiene una voz envidiable y ha ganado decenas de reconocimientos, incluyendo un premio Oscar y varios Grammys, y que su pérdida de peso no debería ser la única razón por la que se hable de ella. Crédito: Getty