Beneficios que nos dan los músicos en la vida cotidiana

Gracias a todos los músicos por sus creaciones y por todos  lo bueno que ocurre en nosotros cuando escuchamos una canción.

¡Aquí te decimos los beneficios!

1.-Todos los tipos de música mitigan el dolor y la ansiedad de manera instantánea.

2.-Fortalece la memoria y el aprendizaje.

3.-La música reduce la tensión muscular y el movimiento del cuerpo y mejora la coordinación.

4.-Controla el estrés y ayudar a salir de la depresión.

5.-Disfrutar de la música fomenta la liberación de dopamina en el cerebro.

6.-Escuchar música disminuye la ingesta de comida y hace que la disfrutemos más.

7.-Tocar un instrumento protege del envejecimiento cerebral