Camila Cabello habló de su trastorno obsesivo y las consecuencias que ha tenido por ansiedad

En mayo, mes de la Salud Mental, Camila Cabello compartió un ensayo bastante personal donde expresó sus síntomas de Trastorno Obsesivo-Compulsivo y las consecuencias que esto le ha traído a su vida.
Cabello relató cómo ha sido su lucha contra los pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos que le causan dolores de cabeza cónicos y le impiden conciliar el sueño.
En este articulo, Camila también expresa la vergüenza que llegó a sentir al no saber cómo compartir su sentir con los demás, por miedo a ser mal vista o demostrar ser una persona débil.

Afortunadamente la joven intérprete tomó la decisión no solo de compartir su sentir, sino también buscó ayuda profesional y se mantuvo en terapia durante algunos meses, donde practicó meditación y ejercicios de respiración. Además de esto Camila incluyó la autoestima, la autocompasión y la autoconciencia para guiarse por un camino que la ayudara a controlar su condición.
“Hoy ya no estoy en esa lucha interna. Me siento más saludable y más conectada conmigo misma, y rara vez hoy sufro algún trastorno obsesivo compulsivo. La ansiedad va y viene, pero ahora la siento como una emoción más, un poco más difícil de manejar, pero ya no como algo que está consumiendo mi vida”. concluyó la intérprete en el artículo